今年のカレンダーも残すところ一枚になってしまいました。寒さもこれから本格的になります。最近は冬場に向けての節電が呼びかけられるようになりました。大きな被害をもたらした震災を思うと、普通の暮らしがいかに'ありがたい'ことかを思い知らされ、できるだけ消費電力を減らして自然を受け入れた生活をしたいと思う人も多いはずです。この頃は暖かい素材の下着や靴下などが出回っていますので上手に活用したいものです。また就寝時は湯たんぽを使用することもお勧めします。暖房の温度を低くしたり利用を控えるなど、この冬はエコライフを楽しんでみませんか。 クリスマスローズ　寒さに強く、うつむき加減に咲く 　　10月23日、前日からの雨も開会式の頃にはすっかり上がり、下牧保育園の太鼓演奏で文化祭の幕が開きました。 　陽光園名物のマツタケご飯や鮎の塩焼きなど沢山のバザー店が立ち並び、訪れた人たちはそれぞれのお店を楽しげに回りました。 ステージではひまわりの丘の「ヨサコイ」や美濃中のブラスバンド演奏、フラダンスなどが披露されました。午後からはシャンソン歌手の遠藤伸子さんによる歌謡ショーがありました。軽快なシャンソンのメロディーを一緒に口ずさんだり、体でリズムをとったりして、皆さんも一緒に楽しんでいました。 入所利用者様のご家族をはじめ在宅の障がい者、地域や学生さんのボランティア、地元住民の方など大勢の方が一同に会し、それぞれの役割で祭りを盛り上げてくださることは本当にありがたいことです。地域の皆さんに支えられていることを改めて実感した文化祭でした。 しい時間を過ごしました。 忘 年 会 今年も残りわずか。お鍋を囲んで一年の 邪気を払い、楽しい時を過ごしましょう。 日　時：平成２３年１２月１８日（日） 午前１１時〜午後２時３０分 場　所：「さろん小倉山」ＮＰＯやまびこ （小倉公園登り口） 参加費：１，０００円　 ＊１２月１５日までにお申し込みください。。 カラオケ 久しぶりのカラオケです。お正月気分 を吹き飛ばし、十八番を披露してください。 日　時：平成２４年１月２９日（日） 午後１時３０分〜３時３０分 場　所：カラオケハウス「アンジェロ」 美濃市松森１５６号線沿い 参加費：４００円 ＊１月２６日までにお申し込みください。       　まんまる福祉村との共催で毎年行っている日帰りバス旅行、今年は名港金城埠頭に3月にオープンした「リニア鉄道館」に行きました。総勢３２名の方に参加していただき、とても楽しい一日を過ごすことができました。 　鉄道館には蒸気機関車から歴代の新幹線、超電導リニアまで３７両の車両が展示してありました。運転のシュミレーター体験等もできて、鉄道マニアなら一日いても退屈しないところでしょう。館内ではグループに分かれて行動しました。新幹線や在来線の乗車体験をしたり、現在は廃線になってしまった寝台車を懐かしい思いで見学しました。 　帰りは刈谷オアシスパークにて休憩しました。中にはたくさんのお買い物をされた方もみえました。お天気も良く、名古屋港で出入りする大きな貨物船などを車窓から眺めたりして素晴らしい日帰り旅行でした。         肌寒くなり空気が乾燥するころになると、体や手足のかさかさとかゆみに悩まされる人が多くなります。風呂に入って体が暖まったあとからかゆみが強くなり、一度かき始めるとよけいかゆくなって、止まらなくなった経験を持つかたも多いことでしょう。そこで冬のかゆみ対策をご紹介します。 ●お風呂や手洗いのとき熱いお湯やシャワーは避け、40℃位のぬるめのお湯に入るとよいでしょう。 ●洗顔や入浴の際には石鹸の使い過ぎに注意しましょう。ごしごし強くこすると必要な皮脂まで失われ てしまいます。石鹸を充分泡立てて、柔らかいタオルやスポンジでやさしく洗いましょう。 ●皮膚に不足している油分と水分を補うため保湿ローションやクリームを塗り、スキンケアをします。 　風呂上りで皮膚が潤っている15分以内に済ませるとよいでしょう。 目次へ 園長のひとりごとへ リンク集へ